Körpererfahrungen - Was uns wirklich BEWEGT!
In diesem Workshop geht es darum - durch verschiedene Körperübungen, sowie Tanz- & Bewegung und mithilfe von geführten Meditationen (z.B. Bodyscan) - die feinen Empfindungen, Gefühle und E-Motionen des eigenen Körpers wieder mehr wahrzunehmen und zu verstehen.
Hierdurch öffnen wir uns für das MYSTERIUM unseres eigenen SEINS und stärken die BEZIEHUNG zu uns SELBST. Ganz oft ist unsere Aufmerksamkeit nach außen gerichtet und wir vergessen dabei, uns selbst zu FÜHLEN und unsere tiefsten eigenen KÖRPERLICHEN und SEELISCHEN BEDÜRFNISSE zu achten.
Diese Gruppe ist für DICH, wenn Du wieder mehr in VERBINDUNG mit Deinem KÖRPER treten willst und in einem vertrauensvollen Rahmen mit anderen Menschen, noch mehr darüber herausfinden möchtest, was Dich wirklich BEWEGT.
Sinn & Sinnlichkeit
Bei unserem ersten Treffen möchte ich gerne gemeinsam mit Euch herausfinden:
Wer bin ich? Was BEWEGT mich zurzeit?
Welche Beziehung habe ich zu meinem KÖRPER? Fühle ich mich in ihm zuhause?
Was gibt meinem Leben einen tieferen SINN? Was lässt mich wirklich LEBENDIG fühlen?
Hier habe ich schon mal einen kleinen Überblick für Euch, wie in etwa der Nachmittag geplant ist:
1. Vorstellungsrunde (Wer bin ich? Was bewegt mich?)
2. Im Körper ankommen (Bewegung & Nachspüren)
3. Sinneserfahrungen (Kinästhetische Wahrnehmung)
4. Sinnes-Meditation (Lauschen, Riechen, Schmecken)
5. Abschiedsrunde (Erfahrungen & Impulse)
Ich freue mich auf Dich, auf Deine Einzigartigkeit und Deine wertvollen Erfahrungen!!!!
Bis hoffentlich bald, Franzi
Ps.: Das Treffen findet in einem geschützten Raum statt, wo jeder so sein darf, wie er ist und sich vollständig gesehen, wertgeschätzt und angenommen fühlen kann.
Anmeldung erforderlich!
Rosenbergstraße 50/1 · Stuttgart, BW
Samstag, 24. September 2022 um 16:00 bis 18:30 Uhr
"Bewegtes Coaching"
Was ist "Bewegtes Coaching"?
Beim "Bewegten Coaching" werden Elemente aus der
"KÖRPERARBEIT" mit Elementen aus dem "MENTAL-TRAINING"
miteinander verbunden.
Mithilfe verschiedener kinäsiologischer Techniken aus dem Mentaltraining und
durch eine auf Deine individuellen Wesensmerkmale abgestimmte Körperarbeit, wird Deine Körperwahrnehmung sensibilisiert.
Durch die intensive Hinwendung zu unserem Körper, können körperliche, geistige und seelische Blockaden gelöst werden und somit destruktive Glaubenssätze erkannt und ins Positive verändert werden.
Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen mentalten, seelischen und körperlichen Prozessen. Durch eine verbesserte Körperwahrnehmung, werden automatisch unsere emotionalen und sozialen Fähigkeiten gestärkt und somit Kommunikation und Interaktion im Alltag & Beruf erleichtert. Du siehst wieder klarer und kannst Deine persönlichen Ziele besser definieren.
Seelenentfaltung
ist ein Prozess, der Zeit, Raum und sehr viel Mitgefühl benötigt. Wenn Du möchtest, begleite ich Dich gerne dabei.
Buche Dir einfach über den nachfolgenden Button ein kostenloses Kennenlern-Gespräch, und finde heraus, wie wir Dein Leben in eine positive Richtung verändern können!
Das "Bewegte Coaching" findet je nach Bedarf und Möglichkeit im Freien oder in einer Räumlichkeit statt.
Beratungseinheiten über Zoom, Senfcall etc. sind ebenfalls möglich.
Termine nach Vereinbarung
Meine Kunst
Seelenmusik für besondere Anlässe
Ein ganz besonderer Tag steht bevor?
Ob auf einer Hochzeit, einem runden Geburtstag oder zu sonst einem speziellen Anlass, lassen sich Gefühle sehr gut über Musik ausdrücken. Gerne trage ich mit meiner Seelenmusik (Gesang & Gitarre) und einer von Dir/Euch gewünschten Liedauswahl dazu bei, dass dieser Tag für Dich/Euch noch unvergesslicher wird.
Preise und Termine nach Vereinbarung
Weitere Musikvideos und Videobeiträge findest Du unter dem folgenden Button oder auf Youtube.